แอปพลิเคชันนับแคลลอรี่ ติดตามการลดน้ำหนัก บน Apple Watch

By |2018-11-28T18:06:50+00:00พฤศจิกายน 28th, 2018|

สำหรับใครที่กำลังลดน้ำหนักและต้องควบคุมอาหาร รวมถึงบันทึกการออกกำลังกาย เพื่อติดตามผลการลดน้ำหนักให้ได้ผล วันนี้ทีมงาน Hatyai Application มีแอปติดตามการกินและการออกกำลังกาย ที่จะเป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักมาฝากกัน ทุกแอปที่จะแนะนำต่อไปนี้ เป็นแอปสำหรับการบันทึกข้อมูลการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายในแต่ละวัน แนะนำให้ผู้ใช้กรอกส่วนสูง น้ำหนัก และอายุก่อน รวมถึงเป้าหมายน้ำหนักที่ต้องการลดหรือเพิ่มและวันที่สำเร็จเป้าหมาย เพื่อให้แอปสามารถคำนวณแคลอรี่ที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันได้อย่างเหมาะสม Lost It! Lost It! เป็นแอปพลิเคชันสำหรับการบันทึกจำนวนแคลอรี่จากอาหารที่เราทานในแต่ละมื้อ และยังซิงค์ข้อมูลการนับก้าวเดินจากแอป Health ที่วัดผลจาก Apple Watch มาแสดงในแอปให้อัตโนมัติ การติดตามผลของน้ำหนักตัว ไม่สามารถบันทึกบน Apple Watch ได้ ต้องบันทึกบน iPhone เท่านั้น การใช้งานบน Apple Watch ใช้งานได้ง่าย เพียงแตะที่หน้าจอเพื่อเพิ่มมื้ออาหารหรือจำนวนแคลอรี่ของอาหารที่เราทาน สำหรับคนที่ลดน้ำหนัก พยายามอย่าทานให้เกินแคลอรี่ที่แอปกำหนด นอกจากนี้แอปยังแสดงจำนวนสารอาหารที่เราได้รับ โดยวิเคราะห์จากประเภทอาหารที่เราทาน และยังสามารถดูสรุปรายสัปดาห์ได้อีกด้วย แต่หากต้องการดูแบบละเอียด ก็เปิดดูในแอปบน iPhone ได้เลย FatSecret Feature เด่นของ FatSecret คือมีแสดงข้อมูลการลดน้ำหนักของผู้อื่นที่ใช้แอปพลิเคชัน Fat Secret บน [...]